Riflessioni su sistema immunitario e preparazione all’inverno a San Giorgio il 2 ottobre.
Sono stati organizzati due nuovi incontri presso la Biblioteca San Giorgio con la biologa nutrizionista Stefania Capecchi. Il primo incontro sarà il 2 ottobre alle 17 e tratterà il tema di come alimentare il nostro sistema immunitario per prepararsi alla stagione invernale. Si discuterà di come l’alimentazione può influenzare le nostre difese immunitarie e l’importanza di scegliere alimenti specifici per mantenersi in buona salute. Il secondo incontro si terrà il 24 ottobre alle 17 e affronterà il tema degli oli e grassi da condimento, evidenziando come questi siano importanti per la nostra alimentazione e come sceglierli attentamente. La partecipazione è gratuita ma limitata a un massimo di 20 persone. Per partecipare, è necessario inviare una mail con nome, cognome e numero tessera biblioteca all’indirizzo corsi.sangiorgio@comune.pistoia.it. Anche coloro che non sono ancora iscritti alla biblioteca possono inviare la richiesta e iscriversi prima dell’inizio degli incontri.
San Giorgio, lunedì 2 ottobre si parla del sistema immunitario e come prepararsi alla stagione invernale
Pistoia Riflessioni su sistema immunitario e preparazione all'inverno a San Giorgio il 2 ottobre. GN