Questo contenuto parla degli effetti negativi dell’uso eccessivo dei social media sulla salute mentale dei giovani. Secondo uno studio, i ragazzi che passano molte ore al giorno sui social media hanno maggiori probabilità di sperimentare ansia, depressione e una bassa autostima. L’esposizione a immagini ritoccate e ideali irrealistici di bellezza può portare a insicurezze e problemi di immagine corporea. Inoltre, l’uso incessante dei social media può portare a problemi di sonno, isolamento sociale e dipendenza. Gli esperti consigliano di limitare il tempo trascorso sui social media e di trovare un equilibrio con altre attività offline per preservare la salute mentale dei giovani.
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