Palazzetto Nuoto Arezzo apre stagione corsi.
Il Palazzetto del Nuoto di Arezzo ha inaugurato la nuova stagione di corsi di nuoto e fitness in acqua. I corsi, curati dai tecnici della Chimera Nuoto, partiranno dall’18 settembre e si svolgeranno per il trimestre successivo, permettendo a persone di tutte le età di imparare le basi tecniche del nuoto, rimettersi in movimento dopo la pausa estiva e acquisire sicurezza nelle acque. Il primo ciclo di lezioni è stato preceduto da corsi gratuiti che hanno coinvolto quasi mille persone di tutte le età. La scuola nuoto sarà divisa per fasce d’età, partendo dai bambini da 0 a 3 anni fino ad arrivare agli adulti. Le lezioni saranno impostate secondo il Metodo Giletto e verranno incentrate sulla pratica e compiti da svolgere. Inoltre, partiranno anche corsi di fitness in acqua che si differenzieranno per intensità, parti del corpo stimolate, esercizi e attrezzi utilizzati. Gli obiettivi degli allenamenti includono il dimagrimento, il sostegno a preparazioni sportive, il recupero muscolare e la ripresa della mobilità dopo un intervento o un infortunio. Per ulteriori informazioni è possibile visitare la pagina Facebook “Palazzetto del Nuoto Centrosportchimera” o rivolgersi alla segreteria dell’impianto.
Arezzo, il Palazzetto del Nuoto di Arezzo inaugura la nuova stagione di corsi – Toscana News
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